Diluati-va grijile
O baie calda este una dintre cele mai placute si sigure modalitati de a va linisti simturile. Pentru a-i spori efectele, adaugati putin ulei de levantica (sau flori uscate daca aveti) in baie. Levantica este folosita de aproximativ 2000 de ani pentru relaxarea sistemului nervos. Daca nu aveti timp de baie, ungeti-va cu putin ulei de lavantica pe la tample si relaxati-va cateva minute.
Somn linistit
Un remediu stravechi pentru insomnie, un pahar cu lapte cald. Laptele contine triptofan, un aminoacid utilizat de creier pentru a produce serotonina, substanta care imbunatateste senzatia de bine. Deasemenea, bananele si carnea de curcan sunt bogate in triptofan.
Arsuri si opariri
Cercetatorii indieni au descoperit ca mierea este mai eficienta pentru tratarea arsurilor decat sulfadiazina de argint- ingredientul activ din cremele conventionale folosite pentru tratarea arsurilor. Studiul arata ca arsurile acoperite cu miere s-au vindecat mai repede, durerea a fost mai redusa, iar cicatricea mai mica.
Inmuiati o carpa in lapte integral foarte rece puneti-o pe arsura timp de zece minute.
Gura oparita
Consumul unei bauturi fierbinti, o bucatica de placinta incalzita la microunde sau de pizza, pot face sa va opariti gura. Mucoasa cavitarii bucale este foarte subtire si se arde usor. La fel ca in cazul orcarei arsuri, aceasta va avea nevoie de timp pentru a se vindeca. Cea mai rapida si mai placuta metoda de a raci o gura oparita este cu o inghetata.
O modalitate si mai rapida este sa folositi gheata, daca aveti acces imediat la ea. Sugeti cuburi de gheata pana cand senzatia de intepatura dispare.
Egiptenii antici foloseau praz pentru a vindeca arsurile. Folosirea acestui remediu este benefica deoarece prazul are propietati antibiotice puternice si previne aparitia infectiilor.
