Afectiunile coloanei vertebrale sunt foarte comune si pot avea o varietate de cauze, inclusiv traumatisme, degenerare, inflamatie si boala. Ele pot afecta orice parte a coloanei vertebrale, inclusiv partea cervicala (gat), toracica (piept) si lombara (partea inferioara a spatelui).
Coloana vertebrala este un sistem de oase cilindrice (vertebre) conectate intre ele, care formeaza un ax central al corpului. Aceasta este responsabila pentru sustinerea si protejarea maduvei spinarii, dar si pentru a permite miscarea si flexibilitatea corpului. Este compusa din 7 vertebre cervicale, 12 vertebre toracice si 5 vertebre lombare. Fiecare vertebra are un corp vertebral si doua procese spinale (unul superior si unul inferior). Discurile intervertebrale se afla intre vertebre si au rolul de a amortiza socurile si de a permite miscarile coloanei vertebrale.
Coloana vertebrala are si o serie de curburi naturale, care au rolul de a amortiza socurile si de a permite o distributie echilibrata a greutatii corpului. Aceste curburi sunt numite lordoza lombara (curbura inainte in zona lombara), cifoza toracica (curbura inainte in zona toracica) si lordoza cervicala (curbura inapoi in zona cervicala).
Problemele cu coloana vertebrala pot aparea atunci discurile se deterioreaza, articulatiile se inflameaza sau vertebrele coloanei vertebrale se modifica. Acestea pot duce la afectiuni cum ar fi hernia de disc, osteoartrita, scolioza, cifoza si spondiloza. Prevenirea problemelor cu coloana vertebrala poate include mentinerea unei greutati corporale sanatoase, evitarea pozitiilor statice prelungite, evitarea ridicarii greutatilor grele si practicarea de exercitii fizice regulate care intaresc muschii spatelui.
Este important sa se consulte un medic daca se suspecteaza o problema cu coloana vertebrala, deoarece acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si poate duce la complicatii serioase daca nu este tratat corespunzator. Prin diagnosticarea si tratarea precoce, se poate preveni progresia afectiunilor si se poate ameliora simptomele.
Una dintre cele mai comune afectiuni ale coloanei vertebrale este hernia de disc. Aceasta se produce atunci cand discurile care amortizeaza vertebrele se deterioreaza si se umfla, ceea ce poate duce la compresia nervilor spinali. Simptomele herniei de disc pot include durere lombara, amorteala si slabiciune in picioare.
Alte afectiuni ale coloanei vertebrale includ osteoartrita, care se caracterizeaza prin degenerarea cartilajului care protejeaza articulatiile coloanei vertebrale. Aceasta poate duce la durere si rigiditate. Spondiloza, care este o forma de artrita care afecteaza coloana vertebrala, poate duce la formarea de osteofite (crestere osoasa) si poate comprima nervii spinali.
Scolioza este o deviatie lateral a coloanei vertebrale si poate fi congenitala sau poate aparea in timpul dezvoltarii. Cifoza este o curburare anormala a coloanei vertebrale in zona toracica, care poate duce la durere si dificultate in respiratie. Lordoza este o curburare excesiva a coloanei vertebrale in zona lombara, care poate duce la durere si dificultate in mers.
O alta afectiune comuna a coloanei vertebrale este fractura vertebrala, care poate fi cauzata de traumatisme, cum ar fi caderile sau accidentele auto. Acestea pot duce la durere si slabiciune si pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii.
In cele din urma, exista si afectiuni inflamatorii cum ar fi spondilita anchilozanta, care poate duce la inflamarea articulatiilor coloanei vertebrale si poate cauza durere si rigiditate.
Vom vorbi, mai pe larg, despre hernia de disc. Exista doua tipuri de hernie de disc: hernia de disc lombara (in zona inferioara a spatelui) si hernia de disc cervicala (in zona gatului). Hernia de disc lombara este cea mai comuna forma si poate cauza durere lombara, amorteala si slabiciune in picioare. Hernia de disc cervicala poate cauza durere in umar sau brat si poate afecta capacitatea de a misca gatul. Cauzele herniei de disc pot include inaintarea in varsta, care duce la degenerarea discurilor, lezarea sau traumatismul coloanei vertebrale, si obezitatea care poate creste presiunea asupra discurilor.
Simptomele herniei de disc pot varia in functie de gravitatea si pozitia herniei. In cazurile usoare, simptomele pot fi doar o durere usoara sau o amorteala. In cazurile severe, simptomele pot fi dureri intense, slabiciune musculara si chiar pierderea controlului vezicii sau a intestinului.
Tratamentul pentru hernia de disc poate include terapie fizica, medicamente pentru a ameliora durerea si antiinflamatoare pentru a reduce inflamatia. In cazurile severe, poate fi necesara interventia chirurgicala pentru a elimina hernia de disc si a ameliora compresia asupra nervilor spinali.
Fizioterapia poate fi un tratament eficient pentru hernia de disc, deoarece poate ajuta la ameliorarea durerii si la imbunatatirea functiei coloanei vertebrale. Fizioterapeutul poate recomanda o serie de exercitii pentru a intari muschii din jurul coloanei vertebrale si a ameliora durerea.
Exercitiile recomandate pot include:
-Exercitii de intindere pentru a relaxa muschii tensionati;
-Exercitii de forta pentru a intari muschii spatelui si abdominali;
-Exercitii pentru a imbunatatii flexibilitatea coloanei vertebrale.
Fizioterapeutul poate, de asemenea, recomanda tehnici de masaj si mobilizare vertebrala pentru a ameliora durerea si pentru a imbunatatii mobilitatea coloanei vertebrale. Acestea pot ajuta la reducerea inflamatiei si la eliminarea durerii.
Terapia cu laser poate fi, de asemenea, utilizata pentru a ameliora durerea si inflamatia. Acest tip de terapie poate ajuta la stimularea fluxului sanguin si la accelerarea procesului de vindecare.
In cazul herniei de disc, fizioterapia poate fi utilizata in combinatie cu alte tratamente, cum ar fi medicamentele sau chirurgia pentru a obtine cele mai bune rezultate. Este important ca pacientul sa coopereze cu fizioterapeutul pentru a determina cel mai bun plan de tratament pentru nevoile sale individuale. Este important sa se mentioneze ca fizioterapia nu este recomandata in cazul herniilor de disc severe sau in cazul compresiunii nervilor spinali, in aceste cazuri tratamentul chirurgical poate fi singura optiune pentru a elimina hernia de disc si a ameliora compresia asupra nervilor spinali.
Este important sa consultam un medic daca suspectam o afectiune a coloanei vertebrale, deoarece acestea pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si pot duce la complicatii serioase daca nu sunt tratate corespunzator.
