2,K
Sanatatea ochilor poate fi afectata de foarte multi factori. Printre acestia se numara: alimentatia nesanatoasa, lipsa activitatii fizice si persistenta unor vicii. Ochii sunt la fel de afectati ca si organismul, prin urmare trebuie sa fiti foarte atent la obiceiurile alimentare.
Iata care sunt cei patru factori care afecteaza sanatatea ochilor, potrivit revistafelicia.ro.
1. Fumatul – creste riscul de aparitie a cataractei si a degenerescentei maculare legate de varsta, dar poate agrava si afectiunile oculare provocate de diabet.
2. Diabetul – poate afecta in mod serios sanatatea ochilor si poate duce la alte afectiuni, precum retinopatia diabetica. Aceasta maladie se poate manifesta prin tulburari grave de vedere si chiar orbire.
3. Alcoolul – consumul excesiv de alcool iti poate afecta vederea. Ambliopia toxica este o afectiune despre care specialistii sustin ca apare din cauza fumatului, a consumului excesiv de alcool si din cauza unei alimentatii nesanatoase.
4. Sarea si zaharul – si consumul excesiv de sare si zahar poate dauna ochilor. Astfel, un consum de ridicat de sare si de zahar pe perioade indelungate de timp poate duce la tensiunea sistemica, care in final afecteaza si sanatatea ochilor.