4,5K
Celulita afecteaza pana la 90% dintre femei, cele mai vulnerabile zone fiind coapsele si bratele. Cum nu poti schimba multi dintre factorii de risc pentru celulita, trebuie sa acorzi o mare importanta alimentatiei, evitand acele produse care pot agrava celulita si sa apelezi la solutii anticelulita pe care le poti aplica acasa.
Modificarile hormonale de sarcina, ingrasarea rapida, precum si dezvoltarea fatului care comprima vasele din bazin perturba circulatia venoasa si pot agrava aspectul de piele capitonata, explica dr. Mihaela Leventer, medic dermatolog la clinica DermaStyle din Bucuresti. Pentru inceput trebuie sa te feresti de: sucurile carbogazoase si fresh-uri, cafeaua in exces, alcoolul in exces, prajelile si alimentatia de tip fast-food, mezelurile si alte grasimi animale preparate industrial, dulciurile si alimentele rafinate. De asemenea, fumatul, hainele stramte si tocurile inalte intra in categoria factorilor de risc pentru celulita.
Daca faci parte din acel procent de 90% este bine sa stii unele ponturi care te-ar putea scapa de celulita. In primul rand, inainte de orice impachetare se face o exfoliere cu sare marina pentru a permite substantelor active sa patrunda mai bine in piele. Foloseste o crema anticelulitica, maseaza bine si impacheteaza zonele cu probleme cu o folie alimentara. Este indicat sa stai cat mai mult timp asa (1 ora) pentru a favoriza transpiratia. Nu face dus in urmatoarele 6 ore dupa ce ai indepartat folia.
Impachetari cu cafea si ulei de masline
Incalzeste uleiul de masline, amesteca-l cu cafea macinata, aplica pe zonele problematice si impacheteaza apoi cu folie alimentara. Se lasa sa actioneze 15-30 minute, dupa care se face un dus.
Impachetari cu unt de cacao sau unt de shea
Foloseste unt de cacao sau unt de shea nerafinate, maseaza zonele problematice, impacheteaza-le cu folie alimentara si lasa sa actioneze cat mai mult. La final este indicat sa nu faci dus 6-8 ore pentru a permite substantelor active sa actioneze.
Impachetari cu cacao si ulei de masline
Incalzeste uleiul de masline, amesteca-l cu cacao, aplica pe zonele cu probleme si acopera-le cu folie alimentara. Se lasa sa actioneze 30 minute, dupa care poti sa faci dus.
Impachetari cu alge marine si ulei de masline
Incalzeste uleiul, amesteca-l cu pudra de alge marine si 2-3 picaturi de ulei esential de lamaie. Se aplica pe zonele cu probleme, se infoliaza si se lasa sa actioneze 30 minute, dupa care se face un dus.
